Дыхательная гимнастика цигун — это система дыхательных упражнений, направленная на улучшение физического и ментального здоровья. Зародился цигун, как и многие другие восточные практики, в Древнем Китае. Цигун дословно с китайского означает «работа с Ци», то есть с...
Дыхательная гимнастика цигун: советы и упражнения для начинающих
читать далее